Sondaż publiczny

Czy uważasz, że ze smogiem, który znów się zaczyna, uporamy się:

W numerze

Przeglądasz:

Numer 25/2017
ilustracja
Powiat
Tychy
Wydanie
Numer 25/2017

Co powstanie w miejscu dawnego budynku ZEG-u?

Tychy • Miasto się zmienia

więcej
ilustracja
Powiat
Tychy
Wydanie
Numer 25/2017

Starania przyniosły skutek

Tychy • Budowa Świetlikowa dobiegła końca

więcej
ilustracja
Wydanie
Numer 25/2017

Procesje przeszły ulicami miast

Region, Kobiór • Obchody Bożego Ciała

więcej
ilustracja
Powiat
Tychy
Wydanie
Numer 25/2017

Inauguracja Euro na Paprocanach – tyszanie kibicują Czechom

Tychy • Otwarty trening Czechów przed U-21

więcej
ilustracja
Wydanie
Numer 25/2017

Czego możemy się spodziewać po związku metropolitalnym?

Tychy • Spotkanie Klubu Obywatelskiego

więcej
ilustracja
Powiat
powiat bieruńsko-lędziński
Wydanie
Numer 25/2017

To były zawody samych zwycięzców

Lędziny • XVIII Powiatowe Igrzyska Osób Niepełnosprawnych

więcej
ilustracja
Wydanie
Numer 25/2017

Pozostawić po sobie jakiś ślad na ziemi…

W cyklu Rozmowy Echa przedstawiamy Andrzeja Krowiaka, emeryta, doktora ekonomii, absolwenta Politechniki Gliwickiej, po habilitacji na Uniwersytecie Donieckim (Ukrainie). W swojej zawodowej karierze pracował w trzynastu różnych zawodach. Obecnie prowadzi wykłady z historii współczesnej na UTW w Mysłowicach, Bieruniu, Lędzinach, Imielinie i Chełmie Śląskim. Jest członkiem Tyskiej Rady Seniorów, śpiewa w chórze Pax et Bonum, opracowuje drzewo genealogiczne rodu Krowiaków od 1784 roku.

więcej
ilustracja
Powiat
Tychy
Wydanie
Numer 25/2017

Tradycyjnie i nowocześnie

Tychy • Tyskie Wianki 2017

więcej
Pokaż więcej materiałów

Wywiad

ilustracja

Czasem włącza mi się „śląski tryb”

Rozmowa z Waldemarem Cichoniem, tyskim pisarzem, autorem książek dla dzieci

więcej

Stare fotografie

ilustracja

Mąż wyrusza na wojnę

Maria Piekorz (1879-1951), szanowana akuszerka bojszowska z pierwszym mężem Grelą, który jako marynarz poległ na I wojnie światowej.

więcej

Echo historii

ilustracja

Polska nie wtedy się odrodziła!

Mało kto wie, co 11 listopada świętujemy

więcej

W naszej kuchni

ilustracja

Nie taki zwykły ten ziemniak

Wartość odżywcza kartofli jest tak duża, że mogą one – oczywiście przez jakiś czas – stanowić jedyny składnik pożywienia człowieka bez uszczerbku na zdrowiu. Odmian tego niezwykłego warzywa jest około 4000, choć nie wszystkie są jadalne (większość zjadaczy ziemniaków pewnie będzie zdziwiona – jak to, jest więcej rodzajów niż młode i stare?!). Możemy spotkać odmiany białe, żółte, różowe, czerwone, fioletowe a nawet niebieskie (popularne w Irlandii). I właśnie od koloru ziemniaka zależy ilość mikroelementów
i przeciwutleniaczy. Wspólna dla wszystkich rodzajów jest niska zawartość tłuszczów i niezwykłe bogactwo węglowodanów o średnim indeksie glikemicznym. Gotowane bulwy mają więcej białka niż kukurydza i prawie dwa razy więcej wapnia. Oprócz tego maja w sobie błonnik i składniki mineralne takie jak: potas, fosfor, kwas foliowy i witaminy - szczególnie C.

więcej

Reportaż

ilustracja

Do Ziemi Świętej z orkiestrą symfoniczną z Bergisch Gladbach

Izrael • Projekt „Razem” niemieckich i izraelskich muzyków

więcej

Naszym tropem

ilustracja

Ograna przez radnych

Rzutem na taśmę, przed wyborami, lędzińska burmistrz próbowała tereny pod centrum sprzedać pod… Lidla

więcej

Partnerzy